每隔四年就会迎来一次闰年,每一次闰年又会有一次闰月,今年的月份是四月,因此2020年的春夏显得尤其长。时至九月,本该秋天的凉爽,却仍被热辣辣的太阳逼得不敢出门,不知道大家的感受是否和小编一样呢?既然无法改变天气,那么我们可以从穿着、饮食上来让自己变得凉爽起来。正值“秋老虎”时期,还不能脱掉夏装换上秋装,所以怎么凉快怎么穿就对了。饮食上的话,少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,让胃处于平静状态。如果爱吃辣、戒不了辣的朋友,小编就建议各位尝试以下方法,保证让你吃得舒舒服服!

作为四川人,小编吃辣程度应该是比大多数外地同学要强很多的,这并不是天生技能,而是小编懂得如何解辣。生活在四川,几乎每一餐都少不了辣椒的存在,吃在其中,也乐在其中。同时,家中少不了的还有维他奶,因为对小编来说,维他奶简直能成为心目中解辣第一名,尤其是冰冻后的维他奶。冰冻维他奶搭配麻辣小龙虾,美妙的滋味,尝过就会爱上。因为家长从小就不喜欢小编喝碳酸饮料,所以家里出现最多的就是牛奶、豆奶等营养类饮料,从小喝到大。因此,维他奶豆奶已经逐渐成为小编生活中必不可少的一种饮品。

年轻人好像都有这种习惯:不爱喝水,但对于各类饮品却是爱不释手。其实道理大家都懂,碳酸饮料和色素饮料喝多了对身体不好,所以应该尽早舍弃。为了替代这些不健康饮品的存在,今天小编给大家推荐营养又好喝的维他奶,富含优质大豆蛋白以及其他营养元素,每一种配料都不会对健康造成威胁,几乎适合于所有人群。而且,维他奶豆奶的口感丝滑可口,一点不会腻。