随着温度的升高,天气越来越热,衣服也从长袖、长裤换成了T恤、裙子。不管是男孩还是女孩,在面对夏天的来临时,首先想到的就是塑身、减脂。美食的诱惑是无比大的,只有控制住了嘴巴才能拥有更好的体魄。维他奶对于喜欢喝饮料的男孩女孩们来说,就是一个特别的存在,特别令他们“心安”。为什么呢?因为维他奶拥有无糖系列豆奶,可以直接饮用,不怕糖分过高导致暴力负担不起热量。再者,含糖的维他奶也可以搭配青汁等使用,青汁中和一下糖分,维他奶中和一下青汁的涩味,口感到位的同时,也不用担心热量很高。

对于减肥、塑身的人来说,维他奶不仅仅可以搭配青汁,还可以搭配燕麦。燕麦的话,最好就购买原味的,热量较水果味的更低。维他奶泡燕麦,可以当早饭食用。早上的话可以把维他奶加热以后再泡,能使麦片更快地变软,而且热乎乎的能让胃感到舒服。晚饭的话也可以采用这个方法,常温维他奶即可,再准备一些沙拉,营养丰富的一餐就搞定了。热量低的同时味道还不错哦!这样看来,减脂好像也不是那么难嘛。

营养跟不上,一切都白搭。减肥塑身可以,但盲目节食是不行的。就算要瘦,也得健健康康地瘦,该有的营养必须得够。维他奶中含有丰富的大豆蛋白,大豆蛋白是最优质的植物蛋白,可替代肉类、鸡蛋和奶制品中的蛋白质。大豆蛋白也能提供足够的必需氨基酸,以满足儿童和成人的生长和修复需求。而且大豆中的锌、镁、钾、钙含量均为植物性食物中最高。所以,一瓶维他奶就能满足你对这些营养的需求,还不快快喝起来?