如何高效备孕?在备孕过程中,集美们大多都知道要调理身体、进行身体检查、测排等等,但是经过长时间备战,却迟迟没有接到好孕。于是,如何高效备孕便成为盘旋在集美们心中的第一难题。下面妞妞针对备孕过程中常见问题进行整理,希望可以为各位集美提供帮助。Q1. 排卵期就是最易受孕期吗?在一个月经周期中,排卵期有5～6天,这几天内每天的受孕几率都是不一样的,受孕几率最高的时间只有排卵前一天和当天,也被称为“最易受孕的48小时”,这是因为精子在体内能存活3天左右,而卵子只能存活12～24小时,让精子在卵子排出前就位,可以提高精子和卵子的结合机会。因此,排卵期并不等同于最易受孕期,只有在最易受孕的2天内同房,怀孕成功的几率才能最大程度得到提高。

Q2. 如何找准最易受孕期?找准最易受孕48小时的常见方法有:(1)去医院做B超检测需要在月经来潮后第10天开始,每隔一天去医院采用阴式B超来监测卵泡大小和是否排卵,如果发现有成熟优势卵泡,提示三天内会发生排卵,再每天检测一次。这一方法准确、权威,但费时费力费钱,并不适合日常使用;(2)在家使用排卵试纸测排通过肉眼对比排卵试纸颜色深浅变化,找LH高峰出现的时间。通常月经结束后一天一测,当发现颜色加深后,一天内需要测多次。这种方式比起去医院,在家检测更为方便,但操作复杂繁琐,且因为结果的读取是通过判断颜色深浅,通常是LH峰值过了才发现之前激增过,这时再同房已经错过最易受孕期,因此准确度大打折扣;(3)测量基础体温每天早上固定时间,醒来后第一件事是测基础体温并记录,根据记录数值绘制体温曲线。当看到曲线明显上升,即基础体温激增时,可以判断前一天为排卵日。传统的测排方法,无经济成本,但日常影响体温的因素很多,容易导致错误判断;(4)电子排卵笔电子检测尿液中LH值的激增来判断最易受孕期,电子屏幕直接显示检测结果,高效便捷。妞妞推荐集美们使用可丽蓝电子排卵测试笔,圈里很多小仙女也称它为“笑脸棒”,当屏幕上出现【圆圈】,代表“时机未到”,第二天同一时间再次检测即可;【笑脸】表示LH激增,已经到了最易受孕的48小时,可以全力以赴,为爱鼓掌,这样就不需要为深深浅浅的杠杠脑壳疼。

Q3. 可丽蓝笑脸棒如何操作?和排卵试纸的操作方法一致吗?首先,和排卵试纸一样,需要先了解自己的月经周期长度,确认开始检测的时间。可以参照如下表格。笑脸棒一天只用测一次,只需保证每天在同一时段。检测前至少 4 小时内,请勿排尿,且应避免摄入过多液体。笑脸棒可以使用晨尿进行检测。

可丽蓝笑脸棒的操作方法更为便捷。笑脸棒由电子判读器和排卵测试笔组装而成。使用前先拔掉测试笔的笔帽,按照粉色箭头标识对齐插入电子判读器,准备就绪后直接手持置于尿流中5-7秒即可,平放等待3分钟便可清晰看到结果。电子判读器可以重复使用,排卵测试笔即用即弃,下次使用再换上新的测试笔。

Q4. 我没有检测到LH激增(一直显示圆圈),这是为什么?LH激增水平也许过低,以至于检测不到,或者是这个月经周期可能没有排卵。虽然这并不少见,但如果连续3个周期没有检测到LH激增,建议去看医生。

Q5. 检测到【笑脸】之后,我还需要继续检测吗?同一周期内不需要了。检测到【笑脸】即说明LH已激增,48小时内可安排同房,此时受孕几率最高。本周期内无需再测,可将剩余的测试笔和电子判读器留到下个周期使用。

Q6. 如果检测结束后,在等待结果的过程中不小心拔出测试笔,应该怎么办?可以在2-3秒内迅速插回去,笑脸棒会继续检测。Q7. 如果笑脸棒检测完没及时看到结果就黑屏了,应该怎么办?按下“Eject”按钮弹出测试笔,电子屏幕就会显示刚刚的测试结果。Q8. 在最易受孕期安排同房后想知道自己是否怀孕,我该怎么做?为爱鼓掌后,备孕的集美们会迫不及待想知道答案。妞妞推荐使用可丽蓝电子验孕笔,它检测灵敏,最早可在月经到来前4天开始检测,为忐忑不安的集美们送上安心剂,缓解备孕焦虑。与常规验孕棒对比,可丽蓝电子验孕笔,不仅检测时间提前,检测方法也非常便捷,取下笔帽,将吸水棒置于尿流中5秒或放置在尿液中20秒便完成取样。等待结果的过程中,屏幕上会出现闪烁的沙漏符号,大概3分钟后,电子屏会直接文字显示“怀孕”或“未怀孕”告知验孕结果,还能以“1-2”、“2-3”、“3+”的字样显示孕周,不像常规的验孕棒需要根据对比颜色变化去判定结果,还真假难辨。

Q9. 使用可丽蓝电子验孕笔时,显示屏左下角出现“书本”符号代表什么?可能是由于吸水棒未朝下放置,或吸尿后测试笔未平放;或使用的尿液过多或过少。这时应该使用新的测试笔重新检测,并按说明书操作。备孕是每个妈妈和准妈妈都必经的人生阶段,这个阶段有长有短,希望集美们能轻松度过备孕之旅,早日接好孕。为大家送上传送门。