你看得到图里的数字吗？

嗨！亲爱的朋友，上面这张图里有两个数字，你能看到是多少吗？

这是一张视力测试图，看见88表示视力很好，看见38/83表示还行，看见33表示视力一般，如果啥都看不见，说明你的眼睛出问题了。

但是这个测试其实只能起到一个娱乐的作用，真正的眼睛是否有不好的变化，还是要从我们日常生活中的表现说起。

你是否有过易出现眼睛疲劳的情况？

你是否有过眼睛有异物感同时伴有分泌物粘稠、畏光和怕风的情况？

你是否有过长时间盯着电脑或看电视后眼睛干涩和瘙痒、有明显的灼热和疼痛感的情况？

当你有以上的一两种情况时，你很可能已经患上了干眼症。

干眼症是病吗？

干眼症是病！得重视！

干眼症虽不起眼，但很常见，久拖不治会导致角膜上皮角化，严重缺泪时，还会致角膜溃疡及感染发炎，甚至失明。

眼干就是干眼症吗？

眼睛干涩≠干眼症。眼干，只是一种症状，多是长时间用眼所致，休息后能缓解。

而干眼症则是一种常见的慢性眼表疾病，主要症状除了眼睛干涩，还有眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等等，要尽早治疗。

干眼症早期感受到的眼干、眼痒、眼涩、眼疲劳等，也属于生活中容易遇到的眼部不适，但 对于干眼症来说，感受到这些不适的时候，虽然正常生活暂未受到很大影响，眼部却大概率已经产生了睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害。

此时，如果任其发展或随意滥用药物，病情非但不能好转，反而可能加剧出现角膜炎、角膜溃疡、角膜穿孔、睑板腺萎缩等。所以应当及时求助医生来进行干眼症的判断和治疗。

干眼症该如何缓解

相对干眼症状较轻的患者，日常多注意眼部舒缓和眼睛休息，以及每周2-3次的眼部热敷基本上都可以很好地缓解了。如果干眼症长期无法缓解，建议到专业眼科医院治疗，目前干眼症就医常见的方法是睑板腺理疗法。

但是对于正常人健康的泪液中不仅有"水"，还有睑板腺分泌的"油"，睑板腺功能障碍导致的"油"缺乏、泪液蒸发过强是干眼的最主要原因。因此，我们可知干眼也是有多种不同类型的，所以针对不同的类型干眼，治疗方法也是有区别的，只有改善水质之后补充水分，干眼才得到改善。

所以要到医院干眼门诊检查，医生根据你的问卷调查和和病史，经过合理流程的检查，明确你是什么类型的干眼，指导用眼习惯和治疗方案。比如多视点独创中西医结合的五步治疗法，就是业内效果较为显著的一种，其五步治疗主要包括：

第一步眼部超声雾化

通过超声震动将药物雾化成雾滴，药物分子直接、连续、全面的作用于角膜。雾化还有眼部保湿作用，缓解疲劳、干涩、异物感、疼痛等症状，每次15分钟。

第二步热奄包热敷眼睑

软化眼板腺分泌物，溶解脂拴，扩张眼板腺开口，促进眼板腺分泌物排除，每次15分钟。

第三步眼部清洁

清洁眼缘，消毒和除螨，并在一定程度上抑制大肠杆菌、金黄色链球菌以及白色链球菌等，还能减少术后眼部感染等风险。

第四步眼板腺按摩

通过按摩眼板腺管道，消除淤积变性的胭脂，恢复眼板腺管道的形态及正常排脂功能，每次10-15分钟。

第五步花青素眼贴冷敷

收敛、安抚按摩后的眼睑，收缩毛孔和眼板腺，产生消炎、湿润和抗疲劳作用，以及OPT治疗后的降温护理。

如何预防干眼症？

1、经常喝茶

对于长期从事电脑操作的人来说，应多喝乌龙茶或绿茶，其中含有胡萝卜素，能在肝脏中转化成维生素A。维生素A可减少电脑辐射对身体带来的伤害，而且也会保护视网膜，预防干眼症。经常用热毛巾对眼睛部位热敷，能促进局部血液循环，利于睑板腺功能恢复，避免因睑板腺功能障碍而诱发干眼症。

2、做眼睛运动

感觉眼睛疲劳时可以轻轻的闭上眼睛，让眼球做顺时针和逆时针旋转，不仅缓解疲劳感，而且也能减缓干眼症。另外，也可以轻轻的闭上眼睛，两手对搓，搓热后放在眼睛上，同样也能促进局部血液循环。