心脏和大脑一样,是人体最重要的器官。心脏负责将含有氧气和养份的血液泵至全身,使器官、组织和细胞正常运转。一旦心脏无法正常运作,血液就会在肺部和四肢聚集,导致呼吸急促及水肿等问题出现,严重可引发器官衰竭,更可怕的是心脏病患者可在第一次病发时,因心脏肌肉缺血坏死,造成心律不正而死亡。

心血管疾病是最常见的致命疾病之一。据世界卫生组织报告,心血管疾病是全球人口死亡的首要原因,每年夺去超过一千八百万人生命。美国疾控中心的统计显示,每四宗死亡中就有一宗与心脏病有关。

心血管疾病早期症状并不明显,就如一个无声的杀手,很多人直到疾病发展至晚期才发现,会危及生命。这正是我们需要及时关注心脏健康的重要原因。心脏病的诱因有很多,例如高血压、糖尿病、肥胖、低密度脂蛋白过高、慢性肾脏及肝脏疾病等都有可能新增心脏健康风险。

在日常生活中,很多人都会忽略这些风险因素︰如低密度脂蛋白(LDL)过高会引起动脉硬化,因而被称为「坏胆固醇」。但它一般不会有任何症状,很难引起关注。正因如此,定期做好风险筛查对保护心脏健康尤其重要。我曾经在体检时发现我的LDL含量偏高,存在心血管健康风险。因此我加强运动努力改善饮食习惯,使LDL回到合理水平,保障身体健康。

除了去医院筛查,市面上还有许多居家检测产品,Prenetics今年八月推出的Circle SnapShot心脏健康测试产品,让用户能安在家中进行无痛测试,及时掌握身体资讯。