- 完美产品:成年人的世界要像健身一样“健心”
- 2021年04月13日来源:北国网
提要:人的心理会随着年龄的增长变得复杂。心理应激产生的压力,通过输入、评估、反应等过程对免疫力产生影响。
人的心理会随着年龄的增长变得复杂。心理应激产生的压力,通过输入、评估、反应等过程对免疫力产生影响。
心理应激产生压力后,生理会产生反应进行能动性调整,这一定程度上有助于机体对抗压力,恢复内稳定,保持免疫力;也可能成为长期压力状态下导致躯体疾病的生理基础,造成免疫力低下,易感疾病。
完美产品温馨提示:中青年人建议合理安排工作时间,每天做放松训练,适度宣泄负面情绪,保持与外界的联系,积极鼓励自己,通过调整心理状态来改善免疫力。
责任编辑:雨燕