青少年时期是孩子形成基础认知、养成良好习惯的关键时期。其中，健康饮食习惯的养成对于孩子们的成长发育有着深远的影响，甚至受益终生。为了进一步强化广大青少年对健康饮食习惯的认知，近日芝麻官食品有限公司连续举办了多场 “食育课堂——开心芝麻官，新鲜趣玩”线下活动。

“小朋友们肯定很爱吃零食吧！哪些零食是有益健康的食物呢？”，“这些食物含有哪些营养元素呢？”一个接一个的轻松问答，充分调动了的积极性。小朋友们通过《中国学龄儿童膳食指南（2022）》的学习，更加直观地了解到“多吃蔬菜、水果”等饮食准则。蔬果不仅是《中国学龄儿童膳食指南（2022）》中食物构成的主要组成部分，也是《中国居民膳食指南（2022）》中的核心组成部分。它们富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维，对补充维生素，增加食欲，促进消化具有重要意义。

理论知识学习结束后，小朋友们来到了工厂，讲解人员细致地介绍了芝麻官行业领先的生产工艺，并且采用的是最大化保留水果营养成分的常压连续式巴氏杀菌。并且在工作人员的指引下，尝罐头、闻气味、看颜色。大家一边听讲解，一边动手体验，不时发出阵阵赞叹声。

小朋友们还DIY了属于自己的爱心罐头配料表，并通过五彩画笔，描绘出了自己心中芝麻官的形象，展现了对芝麻官的美好期许。活动结束后，小朋友纷纷表示，这样的活动很有趣，不仅丰富了课余生活，还了解到了健康饮食习惯，以后有类似的活动还会积极参与。